爱心莲肉糕

爱心莲肉糕
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健康功效

糯米:补血
白糖:活血化瘀

食材用料

无心莲子 20克

爱心莲肉糕的做法

  • 爱心莲肉糕的做法图解1

    1.莲子加适量水泡发洗净,糯米淘洗干净。

  • 爱心莲肉糕的做法图解2

    2.莲子放在锅中,加适量水,煮熟烂。

  • 爱心莲肉糕的做法图解3

    3.煮熟的莲子放在案板上,用擀面杖把莲子压碎。

  • 爱心莲肉糕的做法图解4

    4.莲子碎块和糯米放高压锅中,加适量水蒸25分钟(水超过米一厘米为宜)。

  • 爱心莲肉糕的做法图解5

    5.在所用磨具内倒入少许香油涂均匀(其实我用的是吃完果冻的外壳)。

  • 爱心莲肉糕的做法图解6

    6.取适量放置冷却的莲肉糕放入磨具内,填满,用手压平。

  • 爱心莲肉糕的做法图解7

    7.表面撒少许白糖。

  • 爱心莲肉糕的做法图解8

    8.模具倒过来,扣在盘子内,上面撒少许白糖即可。

小贴士

1.此爱心莲肉糕是老幼、久病、产后及身体虚弱者的滋补品。
2.用高压锅蒸的时候水超过米一厘米左右为宜。
3.在磨具中涂少许香油是为了倒出来的时候方便,防止糯米粘着不容易出模。
4.莲肉糕可以根据自己的喜欢做成多种造型,没有模具直接压平切成小块形状。
5.由于莲肉糕热的时候烫手不方便制作造型,要冷却后再做,吃的时候要蒸热吃。

本菜谱由雅逸殿下54上传

爱心莲肉糕的家常做法

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