三鲜豆腐

三鲜豆腐
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健康功效

豆腐:解毒

食材用料

鲜虾 半斤
生抽
鲍鱼汁

三鲜豆腐的做法

  • 三鲜豆腐的做法图解1

    1.鲜虾半斤。

  • 三鲜豆腐的做法图解2

    2.掐头去尾,从头部断面处抽去肠线。(或用牙签从虾尾数起第二节横穿过去,轻轻挑出),用少许料酒和白胡椒稍微腌一下。

  • 三鲜豆腐的做法图解3

    3.炒锅热油,放入鲜虾。

  • 三鲜豆腐的做法图解4

    4.快速大火翻炒至变色。

  • 三鲜豆腐的做法图解5

    5.盛出。

  • 三鲜豆腐的做法图解6

    6.豆腐切小块,放入加了盐的水中煮至水开,这样煮出来的豆腐不碎还容易入味。

  • 三鲜豆腐的做法图解7

    7.捞出,过一下凉水。

  • 三鲜豆腐的做法图解8

    8.蟹味菇掰成小朵,洗净,控干,放入刚炒过虾的油锅中。(如果油多,可以盛出来一部分)。

  • 三鲜豆腐的做法图解9

    9.快速煸炒。

  • 三鲜豆腐的做法图解10

    10.加入小半碗水,或者鲜汤。

  • 三鲜豆腐的做法图解11

    11.调入两勺鲍鱼汁。鲍鱼汁本身甜鲜,不喜欢甜口味的朋友,此步骤可省略。

  • 三鲜豆腐的做法图解12

    12.根据自家口味适当添加一勺盐或不加。

  • 三鲜豆腐的做法图解13

    13.开大火略煮。

  • 三鲜豆腐的做法图解14

    14.下汆过盐水的豆腐,保持大火状态煮5分钟。

  • 三鲜豆腐的做法图解15

    15.倒入虾仁。

  • 三鲜豆腐的做法图解16

    16.用锅铲轻轻推动,注意不要搅碎锅里的豆腐。

  • 三鲜豆腐的做法图解17

    17.少许生抽。

  • 三鲜豆腐的做法图解18

    18.淋几滴香油。

  • 三鲜豆腐的做法图解19

    19.出锅,装盘,撒少许葱花即可享用!

小贴士

1、虾仁要最后放,放早了肉质容易变老。
2、豆腐最好选择嫩豆腐(也称为南豆腐,石膏点的。老豆腐又称北豆腐,是用卤水点的),口感更加滑嫩,清甜,内酯豆腐也可以。
3、酱油可不用,影响菜的色泽,如果要用,一定要选用淡色酱油,比如稔用的海鲜酱油。
4、此菜勾个玻璃欠卖相会更好,自己家吃就没那么多讲究了。

本菜谱由是欣可吖93上传

三鲜豆腐的家常做法

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