姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.鸡脯肉、榨菜、青红椒全部切成黄豆粒大小的丁。
2.将鸡脯肉用生抽、鸡精、糖、料酒、鸡蛋清抓腌均匀,放置十分钟。
3.锅内热油,六成热时,倒入鸡丁迅速炒散。
4.待鸡肉一发白立刻盛起备用。
5.锅内热油,依次下入干红椒、姜、蒜、榨菜,青红椒,炒至发干。
6.倒入鸡丁,调入鸡精,炒匀即可起锅。
榨菜比较咸,所以这道菜可以不放盐了。
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