西兰花:和胃
鸡蛋:养血
1.将姜切成片,大葱切成丝泡在少量水中。
2.将新鲜的虾去头去皮。
3.在虾的第三,四节用牙签向上挑虾线。
4.黑黑的虾线很容易的就可以拉出来啦。
5.将马蹄皮去皮。
6.将准备好的虾和去皮的马蹄一起剁碎。
7.在剁碎的虾肉馅中加入适量的葱姜水。
8.再加入半个蛋清,盐,胡椒,生粉等调味。
9.再加入适量肉馅。
10.将它们顺着一个方向搅拌上劲。
11.准备一小勺,将手和小勺抹少量的油。
12.左手抓把虾馅,从虎口处挤出一小丸。
13.右手用勺将小丸舀起(我右手要用来拍照,只有用左手来比划)。
14.将小丸放入半开的水中,煮上两分钟。
15.虾丸煮熟后全都会浮起来。
16.将煮好的虾丸添起备用。
17.直接用煮虾丸的水下面。
18.旁边准备好鸡汤,下入几个虾丸,几朵西兰花,加入盐,胡椒等调味。
19.将煮好的面条捞起,放入碗中。
20.将准备好的鸡汤,虾丸等倒入面中,再在上面撒上小葱。
虾一定要新鲜,要注意虾的处理,用牙签在虾的二,三节处将虾线可以很容易的挑出来;
在虾肉中加入适量的马蹄或竹笋能让虾蓉有清脆的口感,加入肉馅味道更鲜美,但不宜加多;
虾馅中最好加入葱姜水去腥,泡制葱姜水时要稍微提前二十分钟,以便入味;
将手和勺都抹上油,是让挤出来的圆子表面更光滑;
不要水太滚开时下入圆子,稍微温度低些没关系,这样圆子更易定型;
如果没有鸡汤或其他高汤,将煮圆子的汤留一半作为面的底汤也不错,另一半直接下面,但千万不要面一锅直接煮了,那样汤会糊,不清澈,也失去鲜味。
面条不需与高汤一起煮,放在高汤中浸泡也可以入味,等你吃的时候味道就进去啦。