鱼丸汤面

鱼丸汤面
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作者:禅心微笑

健康功效

鲅鱼:护眼明目、抗癌防癌
西红柿:生津止渴
油菜:抗癌防癌

食材用料

适量
生抽 适量
白胡椒粉 适量
五香粉 适量
玉米淀粉 适量
山西老陈醋 适量

鱼丸汤面的做法

  • 鱼丸汤面的做法图解1

    1.从冰箱里拿出来的鱼解冻,如果现买的就不用了。把鱼用水冲洗干净。

  • 鱼丸汤面的做法图解2

    2.用刀划开两截,剔除鱼骨刺,因为鲅鱼只有一根刺,很好剔除

  • 鱼丸汤面的做法图解3

    3.一边按住一端,一边用刀刮下鱼肉,我没要鱼皮,鱼皮有点黑。

  • 鱼丸汤面的做法图解4

    4.用刀把鱼肉剁细腻成鱼泥

  • 鱼丸汤面的做法图解5

    5.把剁好的鱼泥放碗里,加入调料,依次为料酒、生抽、白胡椒粉、五香粉、玉米淀粉、盐、芝麻油,把这些调拌均匀。

  • 鱼丸汤面的做法图解6

    6.起锅烧开水,锅里无须放花生油,只放芝麻油就可以,烧水的时间,把鱼丸揉成小圆球。

  • 鱼丸汤面的做法图解7

    7.水烧开后下入鱼丸煮

  • 鱼丸汤面的做法图解8

    8.鱼丸煮的同时,把西红柿用开水烫一下剥掉皮,油菜洗干净切段,面准备好

  • 鱼丸汤面的做法图解9

    9.鱼丸已经煮的半熟了,就陆续下入油菜,西红柿,面。

  • 鱼丸汤面的做法图解10

    10.大概煮个几分钟,面熟了,出锅时再淋点芝麻油和几滴老陈醋,味道美美哒!

小贴士

没什么技巧,简单的家常做法

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鱼丸汤面的家常做法

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