琥珀核桃仁

琥珀核桃仁
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健康功效

冰糖:健脾
蜂蜜:活血化瘀
花生油:辅助降血脂

食材用料

核桃仁
的白芝麻

琥珀核桃仁的做法

  • 琥珀核桃仁的做法图解1

    1.准备好原料核桃仁和配料去皮的白芝麻。

  • 琥珀核桃仁的做法图解2

    2.将核桃仁放水里煮熟备用(煮时散发出淡淡的红枣味,煮好的核桃仁外皮很容易就剥下来了,但尽量别剥)。

  • 琥珀核桃仁的做法图解3

    3.锅里加入适量清水,放入冰糖几颗和一勺蜂蜜。

  • 琥珀核桃仁的做法图解4

    4.小火熬出稍粘稠的小泡。

  • 琥珀核桃仁的做法图解5

    5.放入核桃仁拌匀,使核桃仁均匀裹上一层糖汁。

  • 琥珀核桃仁的做法图解6

    6.一定要收干一点再盛出。

  • 琥珀核桃仁的做法图解7

    7.锅里油热后。

  • 琥珀核桃仁的做法图解8

    8.放入核桃仁小火慢炸致酥脆(因有糖的分隔,所以桃仁吸附的油几乎没有)。

  • 琥珀核桃仁的做法图解9

    9.捞出装盘,立即撒上芝麻拌匀即可。

小贴士

健康提示:核桃含有大量脂肪,虽是优质食品,但每次食用不要过量,1到2颗就足够;核桃仁表面的薄皮营养价值也很高,所以不要剥掉这层薄皮。撬开硬硬的外壳有妙招请点击剥核桃也有小窍门。

本菜谱由皓君殿下65上传

琥珀核桃仁的家常做法

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