黄豆:护眼明目、抗癌防癌 红糖:补血
1.黄豆洗净后,泡水一夜。
2.黄豆加水磨成豆浆,找一块干净的大棉布,放在大一点的盆上。
3.将豆浆倒入。
4.过滤出豆渣。
5.锅中放入少许油,放入豆渣翻炒。
6.放入生抽,红糖,和少许的盐继续翻炒。
7.将豆渣炒到松散即可。
8.将素肉松放凉密封保存即可,随吃随取,是不错的小佐料。
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