鸡肉:护眼明目 胡萝卜:活血化瘀 香菇:活血化瘀
1.鸡肉洗净,切成块状。
2.把蘑菇、胡萝卜切成块,红绿尖椒切成小段备用。
3.油锅烧热,放入大蒜和生姜片暴香。
4.放入鸡块翻炒几下,依次放入料酒、细砂糖、酱油,再放入适量水开大火烧(水没过鸡肉为准)。
5.汤收到一半的时候,放入切好的蘑菇和胡萝卜继续煮。
6.煮到快收汁的时候,放入尖椒、鸡精翻炒几下起锅即可。
没有新鲜的蘑菇,也可用水发的那种哦。这里没有提到盐,因为红烧的咸味基本是够了,如果口味特重的可以略加点盐。
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