娃娃菜:清热解毒 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.肉切片后加酱油、淀粉拌匀。
2.娃娃菜切成小条。
3.辣椒剪成丝备用。
4.锅内油烧至七成热,放入肥肉煸出油。
5.倒入瘦肉炒至变色盛出备用。
6.锅内倒入油烧热,加入花椒、辣椒煸香,倒入姜沫、蒜片、葱爆出香味。
7.倒入炒至变色的肉,炒出辣味。
8.倒入切好的娃娃菜,加入盐大火翻炒。
9.炒至娃娃菜变色后加入鸡精即可。
最好是选用五花肉,最近市场上的五花肉都不怎么好,所以没买。
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