花椒:维持皮肤和粘膜健康
料酒:低蛋白质
1.将鸡腿洗净后切成块,干红辣椒切成段。
2.烧热一锅水,将鸡肉放入热水中焯一下,出锅,控干水。
3.锅中烧热油,油量比平时稍多一点。
4.放入花椒、葱、辣椒段、蒜瓣爆香。
5.放入鸡肉放入迅速翻炒,放入少许味极鲜或老抽,撒一点料酒。
6.如果因为水而溅油,可以立马盖上锅盖。
7.接下来我们就不断的翻炒翻炒翻炒,放适量的盐,炒至鸡肉紧实发干即可。出锅后撒少许白芝麻和葱末即可。
这个辣子炒鸡就是跟这准妹夫学的,照葫芦画瓢来的,口味也丝毫不逊色。很喜欢将这鸡炒的干干辣辣,就直接用爪子抓着啃吧。