姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将鱼去鳞去鳍去内脏洗净。
2.在鱼身上反正面打几个花刀。
3.姜丝、葱丝大料塞入其中。
4.倒入少许酱油和料酒腌制十分钟。
5.用保鲜膜盖上腌制。
6.腌制好以后取出杂物。
7.热锅倒油,将葱段、大料和蒜瓣放入锅中炒出香味。
8.再将鱼下锅。
9.淋入红烧酱油。
10.倒入半罐啤酒。
11.一碗开水大火烧开转文火炖半个小时。
12.出锅前根据个人口味加盐。
从此,烧烤不坐路边摊
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