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肉丝炒粉
健康功效
米粉:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
肉丝炒粉的做法
![肉丝炒粉的做法图解1]()
1.瘦肉切丝备用。
![肉丝炒粉的做法图解2]()
2.蒜瓣剁茸备用。
![肉丝炒粉的做法图解3]()
3.锅烧热油，放蒜茸爆香。
![肉丝炒粉的做法图解4]()
4.爆香蒜茸后，划入肉丝炒香。
![肉丝炒粉的做法图解5]()
5.放入生抽。
![肉丝炒粉的做法图解6]()
6.爆香生抽后，放入青菜。
![肉丝炒粉的做法图解7]()
7.稍炒软青菜，放入米粉一起大火快炒。
![肉丝炒粉的做法图解8]()
8.大火炒香米粉即可关火。
小贴士
炒米粉要大火快炒，而且要先煎香生抽后再放粉入，这样不容易沾锅。
肉丝炒粉的家常做法
（全部）
米粉:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.瘦肉切丝备用。
2.蒜瓣剁茸备用。
3.锅烧热油，放蒜茸爆香。
4.爆香蒜茸后，划入肉丝炒香。
5.放入生抽。
6.爆香生抽后，放入青菜。
7.稍炒软青菜，放入米粉一起大火快炒。
8.大火炒香米粉即可关火。
炒米粉要大火快炒，而且要先煎香生抽后再放粉入，这样不容易沾锅。
