葡萄干:补血、低蛋白质 蜂蜜:补脾胃 白糖:低蛋白质
1.取干果若干,用刀切成碎片。
2.锅里面放入少许水,滚开后倒入干果碎片。
3.倒和蜂蜜和白糖,用小勺慢慢搅拌均匀,小火煮半小时。
4.将干果熬成软软糯糯的蜜饯。
5.用刀在小番茄中间横切一刀,直达三分之二。
6.将晾凉后的蜜饯酿入小番茄中就可以了。
蜜饯可以自己选择,带点酸味的做起来风味更好。熬蜜饯的时间可适当延长。冷藏后再食用更好。
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