南瓜:解毒 白果:补血 胡萝卜:化痰止咳
1.南瓜蒸熟,在瓜上切几个十字,倒入于碗中。
2.锅烧热,把腊味炒出香味来。
3.加白果、胡萝卜、青红椒及各种调料炒香。
4.倒到南瓜槽里。
5.然后拿一个平口碟盖在放有南瓜的碗上,倒扣过来即可。
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