青椒:抗癌防癌
洋葱:祛痰
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.将面饼所用材料(高筋面粉200克,糖20克、盐4克、酵母3克、水150克)除黄油外混合。
2.和成光滑的面团。
3.加入黄油。
4.继续揉匀至光滑。
5.盖上保鲜膜精致2小时左右。
6.面团发酵至两倍大。
7.面团擀成圆形,放入涂油的烤盘中,转一下,使底部沾满油。
8.用叉子叉上小孔。
9.刷一层番茄沙司。
10.铺一层奶酪。
11.再铺上蔬菜。
12.铺一层培根。
13.再铺一层奶酪。
14.烤箱预热190度,15分钟,再撒一层奶酪,5分钟即可,要趁热吃最好吃。
*时披萨已经凉了,吃毕,我问:“可以吗?”答:“挺好”接着又来一句“你忙活一顿,不能说不好吃”,垂涎披萨已经很久了,马苏里拉奶酪买了也有半年了,终于下定决心,拿下它!这种做法饼皮比较厚,喜欢薄点的话可以擀的薄点。蔬菜越多越好,健康嘛!我手头的蔬菜太少就没多加。烤盘涂油的时候不要多哦,一点点就够了。