马头鱼粉丝汤

马头鱼粉丝汤
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健康功效

粉丝:补血、低蛋白质

食材用料

马头鱼 一条
蒜泥 少许
色拉油 少许
少许
鸡精 少许

马头鱼粉丝汤的做法

  • 马头鱼粉丝汤的做法图解1

    1.马头鱼去鳞洗净,切成小段备用。

  • 马头鱼粉丝汤的做法图解2

    2.油锅烧热,放入姜末、蒜泥、辣椒爆香。

  • 马头鱼粉丝汤的做法图解3

    3.放入切好的鱼略煎一下。

  • 马头鱼粉丝汤的做法图解4

    4.放入适量的清水用大火烧开。

  • 马头鱼粉丝汤的做法图解5

    5.把鱼烧熟,放入提前泡发好的粉丝煮开,再放入盐和鸡精即可起锅。

  • 马头鱼粉丝汤的做法图解6

    6.起锅后撒入少许葱花即可。

小贴士

粉丝要提前用冷水泡发好备用。如果不喜欢腥味重的,可以在煎的时候加几滴料酒去腥味。

本菜谱由玉泉氏42上传

马头鱼粉丝汤的家常做法

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