养生黑馒头的做法

• 1.温水化开发酵粉。

• 2.加入黑米粉、黑豆粉和面粉。

• 3.和成面团。

• 4.发酵至两倍大。

• 5.开启压面机，压成薄片。

• 6.反复按压，成边缘规整的片。

• 7.将面片卷起。

• 8.整理切开。

• 9.温暖处静置醒发。

• 10.蒸锅放水，将馒头放入，出热气后，蒸30分钟关火，静置5分钟后开盖子。