冬瓜香菜棒骨汤

冬瓜香菜棒骨汤
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健康功效

冬瓜:化痰
香菜:透疹

食材用料

棒骨高汤 1块

冬瓜香菜棒骨汤的做法

  • 冬瓜香菜棒骨汤的做法图解1

    1.冬瓜去掉瓤以后,整块在淡盐水中浸泡20分钟以上,用清水冲洗干净,冬瓜连皮切略厚些的片。

  • 冬瓜香菜棒骨汤的做法图解2

    2.香菜切碎。

  • 冬瓜香菜棒骨汤的做法图解3

    3.汤锅内注入2/3满的冷水,放入高汤块后煮沸,保持沸腾状态1分钟。

  • 冬瓜香菜棒骨汤的做法图解4

    4.加入冬瓜片。

  • 冬瓜香菜棒骨汤的做法图解5

    5.大火至再次沸腾后调中小火,煲至冬瓜呈透明状。

  • 冬瓜香菜棒骨汤的做法图解6

    6.加入切碎的香菜后,加盖1分钟,打开盖子依照个人口味调入盐即可。

小贴士

1.如果没有自制高汤也可以用市售高汤精和高汤块来代替。
2.尽量选择短小的香菜,味道浓郁。
3.这道汤里不要加鸡精等调味品,以免破坏汤本身的鲜香口感。
4.将冬瓜熬制成融化的状态更适合老人和孩子。
5.夏天来上一碗,可以防止中暑;大鱼大肉后来上一碗,可以避免长肉肉哦:)

本菜谱由一条小馨兰88上传

冬瓜香菜棒骨汤的家常做法

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