棒骨蔬菜汤

棒骨蔬菜汤
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健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
海带:化痰

棒骨蔬菜汤的做法

  • 棒骨蔬菜汤的做法图解1

    1.棒骨买回家最好用凉水泡泡

  • 棒骨蔬菜汤的做法图解2

    2.葱切断,姜切片,大料备好

  • 棒骨蔬菜汤的做法图解3

    3.海带提前泡发好

  • 棒骨蔬菜汤的做法图解4

    4.棒骨凉水下锅,放入少许料酒,开始煮,水开,飘去血膜

  • 棒骨蔬菜汤的做法图解5

    5.将棒骨盛出,凉水洗净血膜

  • 棒骨蔬菜汤的做法图解6

    6.将洗净的棒骨放入锅里,加入葱,姜,大料,水开始煮,煮30分钟。

  • 棒骨蔬菜汤的做法图解7

    7.这时将海带洗净切开

  • 棒骨蔬菜汤的做法图解8

    8.土豆,胡萝卜切块

  • 棒骨蔬菜汤的做法图解9

    9.然后将大葱拿出来,把切好的海带到进锅里煮。

  • 棒骨蔬菜汤的做法图解10

    10.把棒骨海带汤倒入压力锅,按键在煲汤

  • 棒骨蔬菜汤的做法图解11

    11.煲汤已经好,气已经放完,打开盖,接着将土豆,胡萝卜倒入,加入盐,按键在蔬菜汤,开始煲汤。

  • 棒骨蔬菜汤的做法图解12

    12.时间到,气压放完,美味的汤装盆里

小贴士

用压力锅为了使棒骨好烂,熟的快,压力锅气压必须放完,才能彻底打开。在用压力锅时,特别注意啦。

棒骨蔬菜汤的家常做法

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