姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.面粉里加入一些温清水,少许盐拌成稠一些的面糊。
2.放置一会待用。
3.油热放豆瓣酱小火炒香。
4.然后再依次放入葱、姜、小虾皮翻炒。
5.接着放豆芽。
6.再放蟹味菇翻炒一会,至稍软。
7.加入适量清水。
8.开始拨面疙瘩:用一根筷子紧贴要流出碗沿的面,用劲一拨,一个面疙瘩就掉到锅里。
9.面疙瘩拨好开锅后煮几分钟。
10.放入去皮的鹌鹑蛋,即可。
从保健角度来说,喝酒时多吃鱼、鸡蛋、豆腐和豆豉有益处。因为这些含大量卵磷脂,市场上*药中就含有这种成份,吃这些食品等于服了保肝药。一碗热乎的面也是酒后养胃的一种好办法。