丝瓜烩虾仁

丝瓜烩虾仁
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健康功效

红椒:开胃、消食

食材用料

鲜虾 150克
长丝瓜 280克

丝瓜烩虾仁的做法

  • 丝瓜烩虾仁的做法图解1

    1.把鲜剥壳去除腰线取出虾仁,用生粉、盐、米酒腌10分钟,丝瓜切滚刀块,红椒、蒜切碎。

  • 丝瓜烩虾仁的做法图解2

    2.温锅放油,七成热下虾仁爆熟(虾仁一变白就关火,虾肉会保持柔嫩)。

  • 丝瓜烩虾仁的做法图解3

    3.把虾仁先起锅,留底油。

  • 丝瓜烩虾仁的做法图解4

    4.入椒蒜继续煸香。

  • 丝瓜烩虾仁的做法图解5

    5.放丝瓜翻炒2分钟,途中加一点热水使丝瓜保持水润至熟。

  • 丝瓜烩虾仁的做法图解6

    6.加盐后再倒入虾仁,放味精,淋上水淀粉勾芡即可。

小贴士

时间紧张的话,鲜虾可以在头天晚上剥出虾仁放进冰箱保存,也可以买现成的速冻虾仁。我喜欢自己剥的。

本菜谱由邻家文明80上传

丝瓜烩虾仁的家常做法

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