青瓜炒蛋

青瓜炒蛋
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健康功效

鸡蛋:养血
黄瓜:低蛋白质
芝麻:强筋骨

青瓜炒蛋的做法

  • 青瓜炒蛋的做法图解1

    1.将蛋打撒,加适量的盐。

  • 青瓜炒蛋的做法图解2

    2.切出美丽的菱形瓜片:将黄瓜斜刀切成一截一截的,每一截的长度与宽度基本相同。

  • 青瓜炒蛋的做法图解3

    3.然后将斜块立放,切片即可。

  • 青瓜炒蛋的做法图解4

    4.炒锅烧热后,倒入黄油。全部用黄油会比较香,也可以加适量的植物油。

  • 青瓜炒蛋的做法图解5

    5.油七八成热时,倒入鸡蛋,翻炒后盛出待用。

  • 青瓜炒蛋的做法图解6

    6.再次往锅中倒适量的植物油,放入葱丝煸炒直到葱花变酥脆。

  • 青瓜炒蛋的做法图解7

    7.倒入青瓜片大火翻炒。

  • 青瓜炒蛋的做法图解8

    8.加入生抽、盐。

  • 青瓜炒蛋的做法图解9

    9.最后倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀,撒上些芝麻装饰。

小贴士

1、让蛋更香滑的小窍门:炒蛋时,如果想让蛋更香更滑,就用黄油来炒,会比植物油香很多。蛋要在油七八成热的时候下锅。

本菜谱由酱椒鱼腩上传

青瓜炒蛋的家常做法

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