木耳山药熘鱼片

木耳山药熘鱼片
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健康功效

山药:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

木耳山药熘鱼片的做法

  • 木耳山药熘鱼片的做法图解1

    1.原料集合(鱼片可以在卖鱼的地方让店主剃成片,方便回来处理)。

  • 木耳山药熘鱼片的做法图解2

    2.山药去皮,放在清水里浸泡片刻,防止氧化变黑。

  • 木耳山药熘鱼片的做法图解3

    3.鱼片 适量盐,生粉,料酒腌制。

  • 木耳山药熘鱼片的做法图解4

    4.莴苣去皮切片,山药切片。

  • 木耳山药熘鱼片的做法图解5

    5.木耳泡发,去根蒂。

  • 木耳山药熘鱼片的做法图解6

    6.热油锅,加入姜片,干红椒,葱段爆香。

  • 木耳山药熘鱼片的做法图解7

    7.滑入鱼片,翻炒片刻至变色,即可盛出。

  • 木耳山药熘鱼片的做法图解8

    8.另备油锅,翻炒山药,莴苣。

  • 木耳山药熘鱼片的做法图解9

    9.之后加入木耳,鱼片,继续翻炒,出锅前加入盐,少量生抽,调味即可。

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木耳山药熘鱼片的家常做法

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