麻香紫薯球

麻香紫薯球
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

熟白芝麻

麻香紫薯球的做法

  • 麻香紫薯球的做法图解1

    1.紫薯洗净。

  • 麻香紫薯球的做法图解2

    2.去皮,切片。

  • 麻香紫薯球的做法图解3

    3.放入蒸锅内蒸至熟软。

  • 麻香紫薯球的做法图解4

    4.将蒸好的紫薯片用勺子碾压成泥。

  • 麻香紫薯球的做法图解5

    5.用手掌将紫薯泥团成小球。

  • 麻香紫薯球的做法图解6

    6.把紫薯球逐一裹满熟白芝麻。

  • 麻香紫薯球的做法图解7

    7.即可食用。

小贴士

芝麻性润滑,可以润肺养肝、润肠通便。而且芝麻的热量也很高,能为精力充沛、活泼好动的宝宝提供所需要的热量。

本菜谱由的萱萱上传

麻香紫薯球的家常做法

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