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紫薯糯米芝麻球
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
芝麻:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
白糖:低蛋白质
紫薯糯米芝麻球的做法
![紫薯糯米芝麻球的做法图解1]()
1.紫薯洗净去皮切块
![紫薯糯米芝麻球的做法图解2]()
2.放入锅中蒸十二分钟
![紫薯糯米芝麻球的做法图解3]()
3.糯米粉用温水和团盖好醒一会
![紫薯糯米芝麻球的做法图解4]()
4.紫薯趁热加白糖压成泥
![紫薯糯米芝麻球的做法图解5]()
5.醒好后柔成一个个小团
![紫薯糯米芝麻球的做法图解6]()
6.用手压成饼状
![紫薯糯米芝麻球的做法图解7]()
7.放紫薯泥包起来.
![紫薯糯米芝麻球的做法图解8]()
8.包好后放入芝麻中滚滚，沾上芝麻
![紫薯糯米芝麻球的做法图解9]()
9.倒油烧六成热
![紫薯糯米芝麻球的做法图解10]()
10.放入油中中小火慢慢炸
![紫薯糯米芝麻球的做法图解11]()
11.完全飘起来后捞出来控油
![紫薯糯米芝麻球的做法图解12]()
12.盛入碗中趁热食用
小贴士
放入锅里炸的时候小心漰油,以免烫伤.
紫薯糯米芝麻球的家常做法
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