笋丁香菇肉酱

笋丁香菇肉酱
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健康功效

春笋:清热
香菇:透疹
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

肉馅儿 一小碟
葱姜蒜末
黄酱 一小碗
甜面酱 2大勺
老抽

笋丁香菇肉酱的做法

  • 笋丁香菇肉酱的做法图解1

    1.春笋洗净切丁备用。香菇去蒂,切成小丁。香菇切成小丁,分开放置。

  • 笋丁香菇肉酱的做法图解2

    2.黄酱温水调开备用。

  • 笋丁香菇肉酱的做法图解3

    3.起油锅,放入香菇蒂翻炒炒出香味后放入肉馅儿滑熟,倒入适量料酒。

  • 笋丁香菇肉酱的做法图解4

    4.把肉馅拨到一边,放入八角、葱姜蒜末爆香。

  • 笋丁香菇肉酱的做法图解5

    5.放入香菇丁翻炒。

  • 笋丁香菇肉酱的做法图解6

    6.放入切好的笋丁同炒。

  • 笋丁香菇肉酱的做法图解7

    7.放入黄酱和甜面酱翻炒,滴入少许老抽和酱油炒开。

  • 笋丁香菇肉酱的做法图解8

    8.倒入适量水盖盖小火熬制10分钟。

  • 笋丁香菇肉酱的做法图解9

    9.加入少量盐,把汤汁收至粘稠状时撒入鸡精即可。。

小贴士

香菇富含维生素B群、铁、*、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

本菜谱由博青春上传

笋丁香菇肉酱的家常做法

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