经典蔬菜沙拉

经典蔬菜沙拉的做法
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健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

甜玉米一个
沙拉酱

经典蔬菜沙拉的做法

  • 经典蔬菜沙拉的做法图解1

    1.胡萝卜削皮后切成小丁;黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁;甜玉米剥粒。

  • 经典蔬菜沙拉的做法图解2

    2.胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟,捞出沥干水分。

  • 经典蔬菜沙拉的做法图解3

    3.黄瓜丁用凉白开浸泡一会。

  • 经典蔬菜沙拉的做法图解4

    4.胡萝卜丁和玉米粒放凉后,跟黄瓜丁混合,放盐调味。

  • 经典蔬菜沙拉的做法图解5

    5.加入沙拉酱,拌匀即可。(夏天的话,冷藏一下更美味)。

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