腐乳西兰花

腐乳西兰花
36386浏览 / 38收藏

健康功效

西兰花:活血化瘀

食材用料

腐乳 2块

腐乳西兰花的做法

  • 腐乳西兰花的做法图解1

    1.准备2块腐乳.1颗西兰花。

  • 腐乳西兰花的做法图解2

    2.将西兰花切小块焯水至7分熟.水中加盐可保持西兰花的绿.脆。

  • 腐乳西兰花的做法图解3

    3.锅中放油加热.放入腐乳。

  • 腐乳西兰花的做法图解4

    4.将腐乳炒碎.炒香。

  • 腐乳西兰花的做法图解5

    5.倒入焯过的西兰花。

  • 腐乳西兰花的做法图解6

    6.快速翻炒几下即可出锅。

小贴士

如觉得味道不够浓.可加些腐乳汁.不用加盐等其他调料.

本菜谱由啸天郎6上传

腐乳西兰花的家常做法

全部
回到顶部