黄瓜凉皮

黄瓜凉皮
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健康功效

醋:补血、低蛋白质

食材用料

高筋面粉 150克
75克
黄瓜丝 30克
花生碎 30克
豆芽 30克
蒜泥 5克
八角水 20克
油辣子 20克
1克
3克

黄瓜凉皮的做法

  • 黄瓜凉皮的做法图解1

    1.面粉加入适量的水。

  • 黄瓜凉皮的做法图解2

    2.揉成面团(一定要光滑的面团做出来才筋道好吃,先盖布醒30分钟)。

  • 黄瓜凉皮的做法图解3

    3.再加少许水,开始揉。

  • 黄瓜凉皮的做法图解4

    4.出现白色的淀粉水,就可以倒在一个大盆子里。

  • 黄瓜凉皮的做法图解5

    5.如此这番,一直到淀粉全部洗出,水没有那么浓的白色,变得很淡就可以了。

  • 黄瓜凉皮的做法图解6

    6.将所有的淀粉水倒在一个大盆中,放6个小时以上(你也可以过夜再制作会更好)。

  • 黄瓜凉皮的做法图解7

    7.锅中放几粒八角,加少许水煮开,也放6个小时以上,(可以隔夜使用)。

  • 黄瓜凉皮的做法图解8

    8.制作出来的面筋,同样也是要吃之前蒸熟或煮熟。

  • 黄瓜凉皮的做法图解9

    9.放置一夜的淀粉水,上面已经很清。

  • 黄瓜凉皮的做法图解10

    10.倒掉上面的部分,只留下面的白色淀粉水(这时,操作要轻,尽量把清水去掉,淀粉水越多,越筋道,我倒得就只有这么多了)。

  • 黄瓜凉皮的做法图解11

    11.用勺子搅拌均匀,因为下面很容易沾在盆底。

  • 黄瓜凉皮的做法图解12

    12.取一个批萨盘,用刷子刷上油(如果是不沾的可以省略)。

  • 黄瓜凉皮的做法图解13

    13.倒入淀粉水,一般一层就可以。

  • 黄瓜凉皮的做法图解14

    14.锅中水烧开。

  • 黄瓜凉皮的做法图解15

    15.将批萨盘放入。

  • 黄瓜凉皮的做法图解16

    16.盖盖(3分钟后再开盖,这是面皮筋道的关键)。

  • 黄瓜凉皮的做法图解17

    17.开盖后,要发现凉皮上有大的泡泡。

  • 黄瓜凉皮的做法图解18

    18.取出来。

  • 黄瓜凉皮的做法图解19

    19.放在凉水中,10秒钟取出。

  • 黄瓜凉皮的做法图解20

    20.取出来的凉皮应该是这样的。(感觉象做土司一样的膜,要是揉面能这样轻松就好了)。

  • 黄瓜凉皮的做法图解21

    21.制作好的凉皮一层一层的码好(因为底部有油了,所以不用刷油,如果你没有刷油,要一层一层之间刷油防沾)。

  • 黄瓜凉皮的做法图解22

    22.面筋你可以蒸着吃也可以煮着吃,蒸着更大些,煮着更筋道。蒸之间也可以放些泡打粉或小苏打,可以让面筋更大。

  • 黄瓜凉皮的做法图解23

    23.凉皮切成小段。

  • 黄瓜凉皮的做法图解24

    24.放在小盆中。

  • 黄瓜凉皮的做法图解25

    25.面筋切成块。

  • 黄瓜凉皮的做法图解26

    26.豆芽去掉根部后,放开水中焯熟。

  • 黄瓜凉皮的做法图解27

    27.盆中加入凉皮,面筋。

  • 黄瓜凉皮的做法图解28

    28.再加入黄瓜丝,豆芽,熟花生碎,各种调料,八角水一起搅拌就可以食用。

小贴士

1.制作凉皮,一般高筋面粉更容易出筋,如果没有,可以用普通面粉。
2.蒸的时候要把握好,可以长些,但不能短。
3.蒸的过程中,一定要盖盖。
4.记得制作调料时,不要放酱油。
5.你也可以加些芝麻酱用八角水调和,味道更好。
6.这个我一个人就能吃完了,你家里人口多,所有调料份量都要加倍。一般250克面粉大概是两人量。
7.如果你刚开始学做,建议不要份量太大。
8.制作的时候,可以用两个批萨盘,交替使用,更方便。

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黄瓜凉皮的家常做法

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