巴蛸炒饭

巴蛸炒饭
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
樱桃:补血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

巴蛸炒饭的做法

  • 巴蛸炒饭的做法图解1

    1.切少许葱花,青椒半个洗净切丁。

  • 巴蛸炒饭的做法图解2

    2.巴蛸清洗干净,鸡蛋两个搅匀后放入两滴醋、少许盐。

  • 巴蛸炒饭的做法图解3

    3.巴蛸用开水略煮,捞出后切成小段。

  • 巴蛸炒饭的做法图解4

    4.炒锅中倒少许油把鸡蛋炒熟盛出。

  • 巴蛸炒饭的做法图解5

    5.炒锅中倒少许油,放入葱花略炒,再放入米饭不断翻炒,把饭粒炒散;再放入青椒丁、半匙盐、少半匙鸡精炒匀。

  • 巴蛸炒饭的做法图解6

    6.放入鸡蛋、巴蛸、半匙蚝油再翻炒均匀即可盛出。

  • 巴蛸炒饭的做法图解7

    7.盛出一些炒饭放入小碗中用勺摁实些。

  • 巴蛸炒饭的做法图解8

    8.再扣入盘中,放上樱桃、香芹做装饰即可。

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巴蛸炒饭的家常做法

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