胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.将面粉放入盆中,加入适量的温水和面。
2.将面和成光滑的面团,用保鲜膜覆盖,饧上一刻钟。
3.将小葱切成细末,放入盐,胡椒粉,辣椒面。
4.将锅烧热,放入适量油。
5.将烧热的油倒入准备的小葱中。
6.将它们搅拌均。
7.将饧好的面团分成大小一致的剂子。
8.在粘了油的案板上将剂子擀成细长条。
9.将准备好的小葱油均匀的涂抹在细长条的面片上。
10.将它边向上撑边向下卷。
11.卷成长条后再压平。
12.再将它卷起来。
13.将其他所有的面片都卷成圆盘饼装。
14.将电饼铛加热,上面刷上一层油。
15.将饼放入并按压平。
16.煎烙成两面金黄出锅。
面粉用温水和,和成软硬适中的面团,放在一边饧上十五分钟;用小葱香些,在小葱中加入适量的盐,胡椒,辣椒面,再用热油呛一下,这样做法更香;面擀成细长条后,均匀涂抹上小葱油,要边向上撑边向下卷,这样的层数更多;如果细长条不宽,就可以竖立着直接按压平;太宽就按我的方法,按压平后再卷起来;放入平底锅时按压平,注意观察,煎到两面金黄即可。