猴头菇排骨汤

猴头菇排骨汤
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健康功效

排骨:补肾
猴头菇:安神
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

猴头菇排骨汤的做法

  • 猴头菇排骨汤的做法图解1

    1.锅中放油,油热后,倒入生姜爆香。

  • 猴头菇排骨汤的做法图解2

    2.倒入排骨翻炒至变色。

  • 猴头菇排骨汤的做法图解3

    3.倒入高压锅中。

  • 猴头菇排骨汤的做法图解4

    4.加少许葱,和水煮开,水开后再煮20分钟关火备用。

  • 猴头菇排骨汤的做法图解5

    5.猴头菇洗净。

  • 猴头菇排骨汤的做法图解6

    6.用手撕成小块,不停的洗泡至猴头菇变软。

  • 猴头菇排骨汤的做法图解7

    7.放入开水中焯一下去苦味取出。

  • 猴头菇排骨汤的做法图解8

    8.将猴头菇倒入排骨汤中。

  • 猴头菇排骨汤的做法图解9

    9.再倒入切成滚刀状的瓠子,煮至瓠子熟,加少许盐即可。

小贴士

1,猴头菇要洗涤,涨发,漂洗,和烹制四个阶段,一定要象豆腐一样,营养才会全部出来。
2,涨发和漂洗的过程最为关键。一定要让猴头菇变得特别软才可以烹制。

本菜谱由紫筝上传

猴头菇排骨汤的家常做法

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