五味干丝

五味干丝
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健康功效

香菜:护齿、低蛋白质
芝麻油:抗癌防癌
白糖:低蛋白质

食材用料

白豆腐干 125g
熟笋丝 15g
榨菜丝 15g
熟肉丝 15g
熟鸡肉丝 15g
嫩姜丝 20g
生抽 1茶匙
少许

五味干丝的做法

  • 五味干丝的做法图解1

    1.将白豆腐干切细丝。

  • 五味干丝的做法图解2

    2.备好熟笋丝、榨菜丝、熟肉丝、熟鸡肉丝、嫩姜丝。

  • 五味干丝的做法图解3

    3.取小碗放入生抽。

  • 五味干丝的做法图解4

    4.放少许盐、糖调成味汁。

  • 五味干丝的做法图解5

    5.将切好的豆腐丝放出开水锅中汆烫2分钟捞出。

  • 五味干丝的做法图解6

    6.分别撒上姜丝、熟笋丝、榨菜丝、熟肉丝、熟鸡肉丝,浇上调味汁和芝麻油拌匀即可。

小贴士

1.干丝要先切片、再切丝,注意选择有韧性的豆干,以免切碎;
2.豆丝用沸水汆烫,可以去掉豆腥味;
3.料汁要趁热加入,以免干丝凉后变硬,失去绵软口感;
4.可根据自己的口味调整配料的种类和用量。

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五味干丝的家常做法

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