姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把小油菜准备好。
2.把蟹味菇准备好。
3.将姜、蒜、蚝油、食盐放在一起备用。
4.小油菜对半切开。
5.蟹味菇去根洗净。
6.姜蒜分别切成末。
7.锅内倒油,放入切好的姜蒜末。
8.小火炒香。
9.放入蟹味菇。
10.同姜蒜末翻炒均匀。
11.再倒入蚝油。
12.翻炒3分钟。
13.放入小油菜,大火翻炒1-2分钟。
14.加盐调味即可出锅。
15.盛菜的时候可以先把小油菜摆好。
16.再把蟹味菇盛在上面。
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