猪蹄:补血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.把猪蹄切成小块洗净。
2.取一口锅倒入清水和姜片烧开。
3.把猪蹄放入烧开的水中汆一下,沥干水份备用。
4.干黄豆用冷水提前泡发好。
5.汆过的猪蹄和泡发好的黄豆放入高压锅中,加入适量清水(一般是末过材料再稍微加多点为准)开大火烧开约5分钟后,转中小火大约煮15分钟可关火,等高压锅消气后。
6.再次打开火放入调料搅拌一下即可起锅。
干黄豆用冷水泡一般是*的时候尽量选择温水,这样不会感觉油腻腻。
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