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黄豆炖猪蹄
健康功效
猪蹄:补血
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
黄豆炖猪蹄的做法
![黄豆炖猪蹄的做法图解1]()
1.材料准备好
![黄豆炖猪蹄的做法图解2]()
2.猪蹄冷水下锅 煮出浮末
![黄豆炖猪蹄的做法图解3]()
3.捞起 洗净浮末
![黄豆炖猪蹄的做法图解4]()
4.锅下底油 放下糖
![黄豆炖猪蹄的做法图解5]()
5.小火炒出糖色
![黄豆炖猪蹄的做法图解6]()
6.把猪蹄倒入炒至上色
![黄豆炖猪蹄的做法图解7]()
7.加入水 盐 葱 姜 生抽 老抽 中小火焖煮
![黄豆炖猪蹄的做法图解8]()
8.泡了一小时的黄豆
![黄豆炖猪蹄的做法图解9]()
9.等猪蹄焖了四十分钟 再把黄豆把入继续煮二十分钟
![黄豆炖猪蹄的做法图解10]()
10.一共煮了一小时 汁也收干了
![黄豆炖猪蹄的做法图解11]()
11.起锅
小贴士
黄豆要提前浸泡软了
黄豆炖猪蹄的家常做法
（全部）
猪蹄:补血
黄豆:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.材料准备好
2.猪蹄冷水下锅 煮出浮末
3.捞起 洗净浮末
4.锅下底油 放下糖
5.小火炒出糖色
6.把猪蹄倒入炒至上色
7.加入水 盐 葱 姜 生抽 老抽 中小火焖煮
8.泡了一小时的黄豆
9.等猪蹄焖了四十分钟 再把黄豆把入继续煮二十分钟
10.一共煮了一小时 汁也收干了
11.起锅
黄豆要提前浸泡软了
