双色蔬菜鸡肉圆

双色蔬菜鸡肉圆
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健康功效

胡萝卜:化痰止咳
荠菜:清热
荸荠:化痰

双色蔬菜鸡肉圆的做法

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解1

    1.主要原料集合。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解2

    2.鸡胸肉洗净沥干水分,之后用刀剁成细细的肉泥。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解3

    3.荠菜洗净后,在锅中焯煮半分钟后捞出沥干水分。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解4

    4.将葱姜,荸荠,胡萝卜,焯水的荠菜全部切细碎备用。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解5

    5.将鸡胸肉泥分成2等份,各自加入葱姜碎,荸荠碎。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解6

    6.然后加入少许料酒,老抽,白糖,盐等调料搅拌均匀。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解7

    7.一份肉馅中加入胡萝卜碎,一份肉馅中加入荠菜碎。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解8

    8.然后再2份肉馅中各自加入一个鸡蛋,和30g的生粉。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解9

    9.将2份肉馅各自按照一个方向搅拌至粘稠上劲。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解10

    10.干净的手中抓一小把荠菜肉馅,挤出自己喜好的大小,用勺子做辅助把肉圆尽可能的托圆。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解11

    11.同样的过程,挤出胡萝卜肉圆。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解12

    12.锅中放入适量的水烧开后,将弄好的肉圆放进去,小火慢慢笃,待肉圆全部漂浮可以捞出。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解13

    13.用水汆好的荠菜肉圆捞出备用。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解14

    14.用水汆好的胡萝卜肉圆捞出备用。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解15

    15.另起干净的锅,放入没过肉圆一般的水量,滴少许食用油,大火烧开。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解16

    16.加入适量的湿淀粉勾芡。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解17

    17.大火滚开后,加入生抽调味。

  • 双色蔬菜鸡肉圆的做法图解18

    18.待汤汁浓郁即可关火。

双色蔬菜鸡肉圆的家常做法

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