鸡胗:健胃消食、涩精止遗
西芹:活血化瘀
香菜:活血化瘀
1.将鸡胗,西芹,香菜等备好。
2.鸡胗清洗干净,锅中放入能没过鸡胗的水,将鸡胗放入大火烧开撇去浮沫至鸡胗七成熟捞出。
3.将煮好的鸡胗冷水过凉切成片装盘,然后芹菜摘掉芹叶洗净切成5cm的段备用。
4.锅中加入少许植物油油温7成热时放入蒜末和干红辣椒炒香,倒入少许老干妈一起炒香。
5.下入鸡胗大火翻炒。
6.然后淋入少许料酒,加入半勺高汤,再放入酱油、少许糖提鲜翻炒2分钟下入芹菜段一起炒香。
7.出锅前把香菜段、盐和鸡精一起下入关火即可。
炒鸡胗最后一定要放入一些香菜段,特别提味儿。
辣椒可根据自己喜好放多放少,如果没有味道也会稍差些。