凉拌穿心莲

凉拌穿心莲
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健康功效

穿心莲:清热泻火

食材用料

小米椒
鸡精

凉拌穿心莲的做法

  • 凉拌穿心莲的做法图解1

    1.把所有的材料准备好。

  • 凉拌穿心莲的做法图解2

    2.穿心莲洗净去老梗小米椒切粒、大蒜切末备用。

  • 凉拌穿心莲的做法图解3

    3.将穿心莲控干水分后加入蒜末、小米椒、盐、鸡精和香油拌匀即可。

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凉拌穿心莲的家常做法

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