青蒜鸡蛋饼

青蒜鸡蛋饼
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健康功效

青蒜:低蛋白质
鸡蛋:润燥

青蒜鸡蛋饼的做法

  • 青蒜鸡蛋饼的做法图解1

    1.青蒜洗净,切碎.

  • 青蒜鸡蛋饼的做法图解2

    2.把青蒜碎放入面粉碗里,磕入鸡蛋.

  • 青蒜鸡蛋饼的做法图解3

    3.加盐,鸡精,一点水,搅拌均匀.

  • 青蒜鸡蛋饼的做法图解4

    4.锅里油热,放下面糊摊平。

  • 青蒜鸡蛋饼的做法图解5

    5.两面煎透即可。

小贴士

青蒜
1.不可过量食用,否则可能造成肝功能障碍,还会影响视力;消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食;
2.肝细胞受损和癌症患者可以多食。

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青蒜鸡蛋饼的家常做法

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