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黄金南瓜饼
健康功效
南瓜:低蛋白质
黄金南瓜饼的做法
![黄金南瓜饼的做法图解1]()
1.准备好所有的材料。
![黄金南瓜饼的做法图解2]()
2.南瓜去皮去，切小块。
![黄金南瓜饼的做法图解3]()
3.高压锅蒸5分钟。
![黄金南瓜饼的做法图解4]()
4.微微放凉后，用小勺压成泥。
![黄金南瓜饼的做法图解5]()
5.面粉、大米粉、南瓜泥、糖、清水混合成稠稠的面糊。
![黄金南瓜饼的做法图解6]()
6.取一汤勺面糊，放入不粘锅中，推平。
![黄金南瓜饼的做法图解7]()
7.再大火煎20秒。
![黄金南瓜饼的做法图解8]()
8.翻面，再煎20秒，双面金黄。
![黄金南瓜饼的做法图解9]()
9.依次煎好所有的南瓜饼。
![黄金南瓜饼的做法图解10]()
10.切成小块，趁热食用。
小贴士
1、南瓜亦可去皮去瓤后，贴上保鲜膜，放进微波炉，高火3分钟，但这样的南瓜泥快速却不够细腻。
2、也可以将南瓜泥与水拌匀成南瓜糊，加入面粉中。
3、我用的不粘锅，所以没有放油。如果用普通锅的亲们，一定要在锅中刷上一层薄油，否则容易粘锅，也容易糊。
4、把南瓜换成自己喜欢的红薯、紫薯就可以做出不同口味的早餐饼啦。
黄金南瓜饼的家常做法
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