姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.大鸡腿清洗干净。
2.小心地将鸡腿皮剥下到根部,不要切断,将肉剔下,并在鸡腿关节处将另一节骨头切下。
3.剔下的鸡肉加入葱段剁碎。
4.用压蒜器压入蒜蓉,擦入姜蓉、并加入料酒、生抽、盐和黑胡椒粉一起顺一个方向搅匀,腌制15-20分钟。
5.烤箱预热200度。将腌制好的鸡肉填入鸡腿皮中,不要填的太满,要鸡腿皮能包得住肉,不要漏出来。
6.将包好的封口向下放入烤盘。
7.将生抽和油拌匀,涂抹在鸡腿上。
8.放进烤箱下层烤25-30分钟至颜色漂亮。中途记得再涂抹一个酱油。
此鸡腿可以加入香菇、洋葱等不同的配菜,味道各有不同。