鸡腿:维持皮肤和粘膜健康
1.鸡腿清洗干净,因为鸡腿小不用滑刀口
2.放入超市买的烧烤腌料
3.加入姜片
4.搅拌均匀,腌制一晚上津味
5.烤箱预热200度。烤盘上放锡纸,将鸡腿放入
6.烤箱200度20分钟
7.取出来翻面20分钟
8.然后拿出来涂抹蜂蜜再烤五分钟
9.盛盘食用
10.效果图
一定要烤箱高火才能烤的上色。注意观察火候。
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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从此,烧烤不坐路边摊
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你和厨房高手,只差一道万能调味料
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