香菇滑鸡煲仔饭

香菇滑鸡煲仔饭
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健康功效

香菇:透疹
西兰花:补肾填精
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

香菇滑鸡煲仔饭的做法

  • 香菇滑鸡煲仔饭的做法图解1

    1.鸡腿肉洗净。

  • 香菇滑鸡煲仔饭的做法图解2

    2.香菇切去根部,西兰花摘小朵,准备姜,蒜,鸡蛋1个。

  • 香菇滑鸡煲仔饭的做法图解3

    3.锅里烧开水把西兰花烫熟捞起备用。

  • 香菇滑鸡煲仔饭的做法图解4

    4.鸡腿肉切块并用酱油、胡椒粉、少许的糖、蒜腌一个小时。

  • 香菇滑鸡煲仔饭的做法图解5

    5.将酱油、糖,蚝油放入碗内调成调味酱汁。

  • 香菇滑鸡煲仔饭的做法图解6

    6.锅热倒入油,爆香蒜瓣。

  • 香菇滑鸡煲仔饭的做法图解7

    7.接着把鸡肉放入锅中翻炒。

  • 香菇滑鸡煲仔饭的做法图解8

    8.鸡肉变色时就把先前调好酱汁,倒入锅中。

  • 香菇滑鸡煲仔饭的做法图解9

    9.加入香菇,烧开后约1~2分钟即可起锅待用

  • 香菇滑鸡煲仔饭的做法图解10

    10.将煲仔在底部抹薄薄的一层油

  • 香菇滑鸡煲仔饭的做法图解11

    11.将洗净后的大米和水一起放入,泡一个小时以上。

  • 香菇滑鸡煲仔饭的做法图解12

    12.在浸泡好的大米中加入少许油,拌匀;将煲仔坐到火上,盖上盖,先用大火煮开,立刻转小小火,将米饭煮至八成熟。

  • 香菇滑鸡煲仔饭的做法图解13

    13.等水差不多都要收入米中,呈现蜂窝的时候,用筷子搅拌一下(以免糊底),放入香菇鸡肉,再盖上锅盖小火闷煮十分钟。

  • 香菇滑鸡煲仔饭的做法图解14

    14.十分钟再打开放入鸡蛋,再盖上锅盖小火焖煮五分钟。

  • 香菇滑鸡煲仔饭的做法图解15

    15.当鸡蛋煮成“糖心蛋”的状态就可以把西兰花放入,鸡肉汁淋入砂锅中,此时再把火转成大火,约几十秒钟关火即可。

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香菇滑鸡煲仔饭的家常做法

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