三鲜汤

三鲜汤
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健康功效

虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
冬瓜:生津
米粉:低蛋白质

三鲜汤的做法

  • 三鲜汤的做法图解1

    1.虾过水洗净,蟹用牙刷刷去外壳的泥沙,鱿鱼须我用的是炒菜剩下的。

  • 三鲜汤的做法图解2

    2.锅里下水,下切好的冬瓜片。

  • 三鲜汤的做法图解3

    3.再放入洗好虾和蟹。

  • 三鲜汤的做法图解4

    4.开锅后捞去浮沫。

  • 三鲜汤的做法图解5

    5.放入干米粉。

  • 三鲜汤的做法图解6

    6.再次开锅后倒入洗好的平菇和鱿鱼须。

  • 三鲜汤的做法图解7

    7.全部食材熟透后,下适量的盐调味。

  • 三鲜汤的做法图解8

    8.加入一点鸡粉。

  • 三鲜汤的做法图解9

    9.关火滴香油。

  • 三鲜汤的做法图解10

    10.丢入一点葱花。

小贴士

冬瓜切的片稍厚一点,海鲜类的东西,尽量煮久一点,煮熟。

本菜谱由海莲桑上传

三鲜汤的家常做法

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