五花肉叉烧
健康功效
五花肉:补肾
蜂蜜:补脾胃
料酒:低蛋白质
五花肉叉烧的做法
1.五花肉去皮。
2.放入容器里,加入姜片、葱段,香叶。
3.小碗里加入剩余的腌料拌匀。
4.加入五花肉里抹匀,放入冰箱腌制至少24个小时。
5.烤箱预热175度。烤盘铺上锡纸,放入腌制好的五花肉,放进烤箱烤25分钟。
6.取一小碗倒入适量的蜂蜜融化。
7.将烤了25分钟的五花肉取出刷一层蜂蜜。
8.再烤20分钟,期间再刷一次蜂蜜。烤好的叉烧放凉后切片装盘。
小贴士
腌制好的肉最好提前从冰箱取出,回温到室温的温度,这样烤的肉不柴。