菜头土豆泥

菜头土豆泥
21116浏览 / 7收藏

健康功效

胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
土豆:和胃
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

大菜头
火腿肠

菜头土豆泥的做法

  • 菜头土豆泥的做法图解1

    1.大菜头、胡萝卜去皮切丁。

  • 菜头土豆泥的做法图解2

    2.加入适量水和少许盐煮20分钟。

  • 菜头土豆泥的做法图解3

    3.土豆切皮切丁加入一起再煮20分钟。

  • 菜头土豆泥的做法图解4

    4.沥干水,沥出的水备用。

  • 菜头土豆泥的做法图解5

    5.用压土豆泥的器具边压边倒入适量的水(就是煮菜头土豆的水),不要压的太溶了,有点颗粒状最好。

  • 菜头土豆泥的做法图解6

    6.大火腿肠切丁。

  • 菜头土豆泥的做法图解7

    7.加入土豆泥中拌匀。

  • 菜头土豆泥的做法图解8

    8.用小火加热几分钟,边加热边搅拌,如果太干的话还可以适量加入少许水。最后加入盐、胡椒粉调味即可。

本菜谱由凝然子28上传

菜头土豆泥的家常做法

全部
回到顶部