回锅肉夹饼

回锅肉夹饼
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健康功效

五花肉:补肾
卷心菜:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

蔬菜精
蒜片
酵母
食用碱
郫县豆瓣

回锅肉夹饼的做法

  • 回锅肉夹饼的做法图解1

    1.和面。温水化开酵母,与面粉混合成面团,放在温暖处发酵。

  • 回锅肉夹饼的做法图解2

    2.五花肉加料酒浸泡10分钟,加水加生姜,煮至竹签穿透猪肉没有血水。
    晾凉后,切片。

  • 回锅肉夹饼的做法图解3

    3.卷心菜撕成片状,蒜切片,准备一勺郫县豆瓣

  • 回锅肉夹饼的做法图解4

    4.热锅倒一点油,肉片倒入翻炒出油,这次买的肉,肥肉比较多,煸油煸了很久。等到肉片微卷曲,泛黄,便可以先盛起,锅内留少许猪油。

  • 回锅肉夹饼的做法图解5

    5.蒜片爆香,下郫县豆瓣,炒出红油

  • 回锅肉夹饼的做法图解6

    6.下肉片,炒匀

  • 回锅肉夹饼的做法图解7

    7.加入卷心菜,这次卷心菜的量很大,需要翻炒,炒出水分

  • 回锅肉夹饼的做法图解8

    8.炒出部分水分后,根据口味加糖加酱油,由于是夹饼吃的,菜的味道重一点比较好,我最初又加了一点郫县豆瓣,事实证明,这个决定是英明的。

  • 回锅肉夹饼的做法图解9

    9.一整个卷心菜,炒出来并不多。盛出,香味已经飘出来了。

  • 回锅肉夹饼的做法图解10

    10.发好的面,切成小剂子,擀成小饼,我用电饼铛反正面烙的,很容易熟。
    我是在早上活发面,炒菜前已经发好了,等待煸油的时候,已经把饼胚放到电饼铛里了。
    卷心菜放入锅中的时候,开启开关,基本上小饼可以与菜一起出锅。

  • 回锅肉夹饼的做法图解11

    11.小饼横剖开,将回锅肉夹进去,再浇上一点点菜汤,开吃!

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回锅肉夹饼的家常做法

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