杂菜鸡丁

杂菜鸡丁
19860浏览 / 2收藏

健康功效

毛豆:健脾
胡萝卜:活血化瘀
青椒:活血化瘀

食材用料

鸡胸肉 100克
西兰花根 30克
甜玉米粒 20克
鸡精
蒜末

杂菜鸡丁的做法

  • 杂菜鸡丁的做法图解1

    1.鸡胸肉洗净切丁用干淀粉、盐、料酒腌10分钟;西兰花根、青椒、胡萝卜分别切丁备用。

  • 杂菜鸡丁的做法图解2

    2.炒锅倒油烧热爆香蒜末、姜丝,倒入鸡丁滑炒;滑炒至七成熟,盛出。

  • 杂菜鸡丁的做法图解3

    3.锅内留油倒入毛豆翻炒,加少许水焖2分钟。

  • 杂菜鸡丁的做法图解4

    4.随后倒入胡萝卜丁、青椒丁、兰花根丁和甜玉米粒,倒入蚝油翻炒片刻。

  • 杂菜鸡丁的做法图解5

    5.最后合入鸡丁翻炒,撒盐、鸡精炒匀即可。

本菜谱由传志小娘子7上传

杂菜鸡丁的家常做法

全部
回到顶部