西芹:活血化瘀 鸡蛋:润燥
1.西芹洗净切丝,鸡蛋一个备用。
2.锅里热油,小火炒鸡蛋,把鸡蛋炒散装盘。(小火炒能使鸡蛋又松有嫩。)
3.剩油中加入西芹丝大火翻炒。
4.翻炒至快熟时加入一勺盐和少量水,稍煮,加入鸡蛋翻炒均匀即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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